Bas de Contention pour voyage
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Pourquoi opter pour des bas de contention ?
Lors des longs voyages en voiture, en train, en autobus, ou en avion particulièrement en vol long courrier, vous avez souvent ressenti une sensation de jambes lourdes et gonflées et des picotements dans les mollets.
Les longs voyages en général, où l’on reste assis en situation immobile durant de longues heures dans un environnement pressurisé et déshydratant, favorisent les troubles veineux au niveau des jambes, notamment la stase veineuse. Cette condition où le sang a tendance à stagner dans les jambes, est connue par « Jet Leg » ou syndrome de la classe économique qui souligne la dangerosité des voyages aériens inactifs. Ainsi, le risque de phlébite, qui correspond à la formation d’un caillot sanguin au niveau d’une veine, est démultiplié.
Au cours d’un voyage aérien qui dure plus de 4 heures, le risque est multiplié par 4, et par 10 pour un vol de plus de 10 heures. Ainsi, il faut retenir que plus la durée du voyage en avion est longue, plus le risque de complications veineuses est élevé, et peut, en cas extrême, entraîner des troubles graves et se compliquer en thrombose veineuse profonde ou en embolie pulmonaire.
En effet, L’Organisation Mondiale de la Santé (O.M.S.) décrète en 2001 qu’il existe un lien probable entre les vols de longue durée et le risque de souffrir d’une phlébite avec embolie pulmonaire.
Non seulement le « syndrome de la classe économique », favorise les phlébites, toutefois des cas de phlébites ont été diagnostiqués chez des voyageurs en «business class », des passagers de trains (TGV), autobus et voitures, sur des longs trajets.
Pour cela et afin de se débarrasser du risque thromboembolique et de prévenir les phlébites notamment chez les personnes à risque, les spécialistes vivement recommandent le port des chaussettes et des bas de contention pendant les vols longs courriers de plus de 4 heures car il est significativement la meilleure solution pour prévenir le risque de phlébite en voyage.
Le bas de contention est un dispositif efficace et indispensable qui évitera la sensation de jambes lourdes et vous aidera à récupérer du « jet Leg ». Néanmoins, il est recommandé surtout de ne pas en porter sans avoir consulté un médecin auparavant.
Ce dispositif exerce une légère compression sur les jambes, importante au niveau de la cheville puis de moins en moins forte en remontant. L’objectif s’agit de faciliter la circulation sanguine, de tonifier les parois veineuses et d’améliorer le retour veineux.
Par ailleurs, les bas de contention sont utilisés pour éviter le gonflement des veines, les vergetures et autres problèmes de circulation sanguine. Ils permettent également de lutter contre l’insuffisance veineuse et de limiter l’apparition de varices.
En outre, avec l’action anti-fatigue, ce dispositif permet également de soulager rapidement les jambes gonflées et la sensation de lourdeur et ainsi il vous aide à vivifier les jambes tout en laissant une sensation de confort. Donc, le port des bas de contention semble primordial et il même constitue le traitement de base d’une insuffisance veineuse, dès les premiers symptômes.
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Disposées à satisfaire tout le monde et à tout âge, ces chaussettes de voyage en avion conviennent plus précisément aux personnes qui présentent plus de risques du fait de leur physiologie ou d’une pathologie. Ces personnes sont celles qui ont un antécédent de phlébite, un cancer, celles qui ont subi une chirurgie récente,
les personnes obèses, les personnes âgées, les femmes enceintes et les femmes qui prennent des œstrogènes.
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Donc, si vous avez prévu de voyager prochainement, nous vous conseillons de consulter un médecin avant le voyage car la consultation médicale vous permettra de vérifier le risque de thrombose veineuse, de prescrire des bas de contention et voire proposer un traitement complémentaire.
Comment les choisir ?
Pendant un vol long courrier et même moyen courrier, la circulation du sang se ralentit dans les jambes, pour cela il faut bien choisir des bas de contention qui vous permettent de soulager au maximum. Pour bien choisir les bas de contention, il faut prendre en considération quelques critères. La HAS (Haute Autorité de la santé) recommande d’opter pour des chaussettes ayant une forme anatomique, un talon marqué, ouvertes au bout du pied, et lavables.
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Les bas de contention qui sont souvent utilisés en prévention ou en traitement d’une maladie veineuse, sont des dispositifs forts utiles lors de voyage. Ces moyens de contention sont composés d’une matière spéciale très élastique qui comprime les membres inférieurs en permettant ainsi une meilleure circulation sanguine dans les veines et un retour veineux du sang des pieds vers le cœur.
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Ainsi, pour vous assurer que vous faites le bon choix, il faut connaître vos besoins en matière de compression. En effet, il existe quatre niveaux de compression. Les classes de contention varient en fonction de l’usage pour lequel les moyens de contention sont prévus et la gravité de la pathologie à traiter. L’unité de mesure de ces différents niveaux est le millimètre de mercure (mm de Hg). La classe I, entre 10 et 15 mm Hg, étant la moins élevée, s’adresse aux personnes ayant des problèmes de jambes lourdes, varices simples ou télangiectasies.
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Elle est également conseillée en prévention pour la station debout prolongée ainsi que pour les voyages qui demandent de rester assis pour une longue durée. A l’occasion d’un long voyage, le port des bas de la classe I suffit. Cependant, les bas de contention de la classe II (entre 15, 1 et 20 mm Hg) sont les plus prescrits et les plus utilisés. Ils se destinent aux personnes victimes de varices ou de troubles fonctionnels comme les jambes lourdes et gonflées fréquemment. Ils sont également conseillés aux patients venant de subir une opération des veines lors de suites de chirurgie phlébologique et sclérothérapique ou aux femmes enceintes lors des troubles veineux de la grossesse.
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Pour les vols long-courriers et même pour tout vol de plus 4 heures, il est vivement recommandé d’opter pour des chaussettes et des bas ou collants de contention de classe II. La troisième classe, entre 20, 1 et 36 mm Hg, est plutôt conseillée aux personnes ayant déjà présenté des thromboses veineuses ou d’importants gonflements des jambes. Quant à la quatrième classe, la plus forte en termes d’unité de mesure (supérieure à 36 mm Hg), est très rarement utilisée.
Pour connaître exactement le niveau de compression nécessaire, nous vous conseillons de consulter un médecin car cette consultation est essentielle pour déterminer la bonne classe de
produits à choisir. Il pourra également vous aiguiller pour les utiliser correctement et vous fournira une prescription médicale en vue d’un remboursement.
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En outre, il existe plusieurs types de bas de contention : les mi-bas de contention ou les chaussettes « bas jarret », les bas classiques et les collants. Avoir une compression médicale au niveau des mollets, évitera la dilatation des veines. Ensuite, pour la taille, elle est à déterminer après avoir pris vos mesures le matin. Il est indispensable de prendre correctement ces mesures : tour de cheville, de mollet, de cuisse et longueur de jambe, de préférence dès le réveil.
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Quant à la matière de fabrication, le coton ou le bambou sont adaptés à un usage quotidien. Il existe aussi des modèles en polyester, plus souples mais moins respirants. Pour l’hiver, il est
aussi possible de choisir des textures plus épaisses comme le lin. Ces matières (le coton, le lin ou le bambou) sont des matières respirantes disponibles pour les personnes qui transpirent beaucoup et ont, en plus, l’avantage de convenir aux peaux sensibles. Côté esthétique enfin, les fabricants multiplient les efforts pour proposer des produits à la fois efficaces et beaux.
Les bas de contention sont remboursés à condition d’avoir été prescrits par un médecin ou un kinésithérapeute. L’Assurance maladie rembourse 8 paires par an au maximum, à 60 % sur la base des tarifs suivants : 22,40 € pour des chaussettes, 29,78 € pour des bas et 42,03 € pour des collants. Par ailleurs, les bas peuvent aussi être achetés sans ordonnance. Les modèles de compressions sportives ne sont pas remboursés.
Pour optimiser leur performance, mettez vos bas de contention le matin dès le lever, en position couchée, et enlevez-les le soir au coucher. Pour le voyage, portez les bas ou chaussettes au moins une heure avant d’effectuer le trajet. Il est aussi indispensable de s’entrainer à enfiler ses bas selon les conseils et les recommandations du médecin ou du pharmacien et utiliser si nécessaire un enfile-bas souple ou rigide.
Comment enfiler correctement les bas de contention ?
Pour enfiler aisément vos bas de contention, il est conseillé de les porter le plus tôt possible après le lever, avant que les jambes ne commencent à gonfler. Pour une efficacité optimale, appliquez ces astuces simples pour faciliter votre quotidien:
- 1- Tout d’abord, glissez votre main à l’intérieur du bas pour pincer le talon.
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- 2- Retournez le bas jusqu’à hauteur du talon pour pouvoir enfiler la pointe de votre pied.
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- 3- Introduisez le pied dans le bas en positionnant correctement le talon.
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- 4- Saisissez le bas avec les deux mains, puis déroulez-le progressivement le long de votre jambe sans tirer sur la bande.
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- 5- Veillez à manipuler le bas avec précaution pour éviter tout accroc (sans bague).Respectez bien les consignes, au risque d’abîmer le maillage.
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- 6- Vous pouvez également vous aider d’un enfile-bas, qui vous permettra d’enfiler plus facilement et sans effort vos bas.
Pour un enfilage aisé, nous vous conseillons également de ne pas faire l’erreur d’enfiler vos bas de contention en étant assis. Il est plus facile de les mettre en position allongée. Avant de les enfiler, levez vos jambes à 90° pendant 1 à 2 minutes afin que le sang circule mieux et dégonfle légèrement vos jambes.
En outre, nous vous recommandons de ne pas appliquer avant de crème ou de lait corporel sur vos jambes car elles doivent être parfaitement sèches. Pour ne pas filer les bas en les manipulant, enlevez vos bagues et coupez vos ongles. Vous pouvez même porter des gants fins pour l’enfilage si nécessaire.
Comment les entretenir ?
Un bon entretien des bas de contention est primordial pour qu’ils restent efficaces. Pour les garder le plus longtemps possible et les maintenir en bon état, il faut juste suivre les astuces suivantes :
- 1-Tout d’abord, il est recommandé de bien laver les bas de contention quotidiennement et après chaque usage. Soyez rassurés que cela ne les abîme pas, bien au contraire, les laver permet à la maille de regagner toute son élasticité et ainsi son efficacité. Il est conseillé de le laver à la main à l’eau tiède (30° maximum) avec un savon dit « neutre », comme le savon de Marseille par exemple, et sans adoucissant.
- 2- Une fois lavés, ne tordez surtout pas vos bas pour les essorer au risque de le fragiliser. A la place, pressez-les rapidement dans une serviette pour faire sortir le plus d’eau possible. Par ailleurs, la plupart des bas de contention peuvent désormais se laver en machine, à condition de sélectionner le programme délicat et de laver à basse température (entre 30°C et 40°C). Préférez une lessive pour textiles délicats et bannissez les assouplissants et les détachants qui pourraient abîmer la maille du produit. Optez pour un essorage faible et mettez vos bas de contention dans un filet de protection pour les préserver.
- 3-Pour le séchage, il doit s’effectuer loin de toute source de chaleur, à température ambiante. C’est-à-dire pas de sèche-linge, pas de soleil directement sur le bas, pas de radiateurs : loin de toute source de chaleur de manière générale. Le repassage est également à proscrire. L’idéal est de faire sécher à plat ses bas de contention.
Dans le cas où vous portez vos bas tous les jours, la compression est garantie environ 3 mois. Pensez donc à les renouveler.
Avis et comparatif des meilleurs modèles
Il existe suffisamment de marques et de modèles des bas et chaussettes de contention. Pour faciliter l’acceptation des bas et chaussettes de contention, les fabricants ont considérablement amélioré l’esthétisme, la qualité du textile et élargi l’éventail des couleurs. Pour cela et pour vous aider à faire le bon choix et ainsi opter pour le modèle le plus confortable et le plus plaisant possible et surtout adaptable à votre problématique, nous vous proposons 5 des meilleurs modèles des bas de contention.
| 1Fytto 2020 Mi-Bas de Contention | |
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| Classe de compression: Compression Graduée 15-20mmHg | |
| Couleurs:destinés pour les femmes et les hommes, sont disponibles en deux couleurs, beige et noir. | |
| Tailles:disponible en 4 tailles (S, M, L XL), permet d’améliorer la circulation sanguine tout au long de la journée, réduire les gonflements, la fatigue musculaire et les sensations de jambes lourdes et aussi traiter les varices. | |
| Composition: Fabriqués en microfibre, la matière la plus légère, la plus ajustée et la plus respirante que les produits en nylon générique, ces bas de contention sont désignés pour une compression vérifiable et une durabilité supérieure. Impeccable pour un long voyage en avion, | |
| Ces chaussettes de contention bien répartie sur toute la longueur de la jambe, avec une pression maximale au niveau de la cheville et diminuant le long du mollet, | |
| Avec un design bien déterminé à pied ouvert qui offre une option plus légère et plus respirante autour des orteils pour un confort au quotidien, ce modèle élégant semble indispensable quand il fait chaud, et il est trop facile à mettre et à enlever. | |
| Efficaces, ces Mi-bas ont un effet indéniable de soulagement pendant les voyages à longue distance. Les mi-bas Fytto 2020 vous munit d’une compression de qualité qui sert à améliorer de manière significative les niveaux d'énergie et de confort tout au long de la journée. | |
| Construits selon des processus haut de gamme, ces mi-bas qui sont conformes à la Norme ISO 13485 pour Dispositifs Médicaux et au Standard 100 OEKO-TEX, disposent de larges revers qui garantissent que la chaussette reste en place sans laisser de traces disgracieuses sur la peau. | |
| En outre, les mi-bas Fytto 2020 permettent de garantir une expérience agréable pour votre peau. Avec un port approprié et un maintien adapté, les chaussettes Fytto offrent une durabilité et une performance exceptionnelle. Il est conseillé de laver ces chaussettes à la main à l'eau froide. | |
| 2Rwest X Chaussette de Contention |
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| Classe de compression: exercent une compression contrôlée ,permettent également de booster la circulation du sang et de l’oxygène dans vos pieds, chevilles ,mollets et jambes en prévenant l'accumulation d'acide lactique pour une récupération rapide et efficace du muscle. |
| Couleurs:ces chaussettes de contention dédiées pour Hommes et Femmes, sont disponibles en 4 couleurs (Noir & Bleu /Noir & Jaune/Noir & Rose/ Noir & Vert). |
| Composition:Fabriquées de matériaux respirants à haute qualité, ces chaussettes sont particulièrement destinées aux personnes souffrant d’une mauvaise circulation sanguine. Convenables à votre forme de pied, ces chaussettes fournissent un support là où cela est nécessaire, sans mettre de la pression sur les joints dentaires. |
| Grace à leurs énormes avantages de performance, ces chaussettes de compression permettent de remédier des conditions médicales pré-existantes telles que les varices, la thrombose veineuse profonde et le sentiment lourd dans les jambes. Pour une mesure préventive, ces bas de contention sont également parfaits pour les vols. |
| Si vous passez beaucoup d’heures debout chaque jour, si vous souffrez de gonflement des chevilles ou jambes fatiguées, si vous voulez empêcher des blessures, augmenter votre performance et la vitesse de récupération et si vous voulez éviter des caillots de sang après la chirurgie ou sur les vols, Rwest X Bas de contention est votre meilleur choix. |
| Légères et confortables, ces chaussettes qui sont principalement utilisées pour le sport, sont convenables pour les vols longs courriers. Très fines, ces chaussettes de contention sont donc assez dures à enfiler et à retirer. |
| Pour les maintenir en bon état, vous pouvez les laver facilement sans perte de compression avec des couleurs similaires à une température de l'eau ne dépassant pas 40°C or 105 °F. Faites attention de ne pas les repasser et de ne pas les sécher en machines. |
Voici quelques astuces pour vous aider à mettre facilement les chaussettes Rwest X:
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| En gardant la satisfaction de leur clientèle en priorité, Rwest X bas de contention, offrent un remplacement de produit ou un remboursement complet dans les 30 jours si vous n'êtes pas satisfait du produit. |
| 3Chaussettes de contention haute genou UNISEX Noir |
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| Classe de compression:En raison de la distribution graduelle de pression, la compression des veines exercée par ces bas de contention avec force de compression 18-22 mmHg (1ère classe), se produit à intervalles réguliers. La plus grande pression tombe sur la cheville et la zone juste au-dessus de l'os. |
| Couleurs:ces chaussettes de contention dédiées pour Hommes et Femmes, sont disponibles en 4 couleurs (Noir & Bleu /Noir & Jaune/Noir & Rose/ Noir & Vert). |
| Composition:Composées à 59% de coton et ayant une structure agréable et douce, les chaussettes UNISEX solides et durables, destinées essentiellement aux personnes en surpoids, sont faciles à mettre. |
| Tailles:ces chaussettes de contention sont disponibles en 5 tailles différentes (XS 35-36/ S 37-38/ M 39-40 / L 41-43 / XL 44-46). |
| Crées spécifiquement pour voyager, ces chaussettes permettent notamment d’enlever la pression excessive sur les parties des veines, de normaliser la circulation sanguine, de soulager l’enflure et la fatigue et ainsi de réduire le risque de thrombose. |
| En outre, ces chaussettes hautes genou qui permettent de prévenir la thrombose veineuse profonde, sont indispensables pour les grosses charges à pied et les personnes ayant des varices réticulaires. |
| Ce modèle est prescrit notamment aux personnes souffrant de stade avancé de la maladie des varices ,de sensation de gonflement fort, de spasmes nocturnes, ou des varices maladie , diminue progressivement jusqu'à l'articulation du genou. Ce principe de la compression du genou permet d'exercer une pression sur les parois des veines, en réduisant leur diamètre. Ainsi, le flux de sang vers le cœur s'accélère, la circulation sanguine s’améliore. |
| Ces chaussettes sont agréables à porter, avec un coté esthétique plus adaptait pour les hommes. |
| 4Chaussettes de contention TOROS GROUP MANUFACTURE |
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| Classe de compression:Ces chaussettes Unisex très efficaces et légères, avec une compression graduée et une force de 16-18 mmHg, permettent de normaliser la circulation sanguine et d’améliorer la circulation de l’oxygène car la compression la plus forte a lieu à la cheville et puis diminue progressivement. Elles permettent également de réduire l'accumulation d'acide lactique et de favoriser la régénération musculaire. |
| Couleurs:ces chaussettes de contention médical de première classe, destinées pour hommes et femmes, sont disponibles en 2 couleurs (beige et noir). |
| Ces bas sont parfaits pour les coureurs, les athlètes, les entraînements de remise en forme, les gymnases, les randonneurs, les cyclistes, les employés de bureau, les voyageurs aériens, les skieurs, les cross-fit ou toute personne (médecins et infirmières) pour toute la journée. |
| Tailles:ces chaussettes de contention sont disponibles en 4 tailles différentes (XS 35-36/ M 39-40/ L 41-43/ XL 44-46). |
| Par ailleurs, ces bas de contention recommandé notamment pour les personnes présentant des varices réticulaires et aussi pour les femmes enceintes, aident à prévenir la thrombose veineuse profonde et à soulager l'enflure et la fatigue. Grâce au micro-massage, les jambes restent en bonne santé et reposent même après une longue journée de travail ou un vol long courrier. |
| Ces chaussettes sont agréables à porter, avec un coté esthétique plus adaptait pour les hommes. |
| 5Chaussette de Compression pour Hommes et Femmes de aZengear |
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| Classe de compression:une force de 20-30mmHg |
| Couleurs:ces chaussettes de compression disponible en blanc pour Hommes et Femmes. |
| Ces chaussettes avec les dimensions22x14x1.9 cm, disposent d’une manchette antidérapante et une double couture pour les garder en place. |
| Tailles:disponibles en deux tailles : L /XL (42-47) _S/M (35-42), et en 3 modèles. |
| Composition:65% nylon 20% élasthanne 15% lycraPour les entretenir dans un bon état, comme toujours avec ce genre de textile, il vaut mieux laver à température douce et ne pas mettre au sèche linge. |
| Grace à la conception optimisée du tissu respirant et anti-bactérien qui évacue l’humidité, ces chaussettes absorbent les vibrations et les chocs, gardent vos jambes au sec et préviennent contre les attelles tibiales et les crampes de mollet. |
| Ces dispositifs aident à améliorer la circulation sanguine, notamment un meilleur retour veineux et à protéger contre les blessures en assurant une performance constante. |
| Ces chaussettes sont très confortables et elles ont un design sympa. Elles compressent bien au niveau des mollets et moyennement sur partie basse de la jambe. Par ailleurs, elles réconfortent et préviennent contre les ampoules. |
| Elégants, ces dispositifs fournissent également une protection et un support de compression maximum à la cheville et stabilisent l’achille tendon. En outre, ces bas de compression de voyage en avion vous permettent de rester confortable tout au long de votre voyage. Ils soulagent la pression autour des orteils, protègent contre les crampes, réduire la fatigue des jambes et offrent ainsi un confort optimal. |
| Ces bas de contention évacuent la transpiration pour maintenir votre peau propre et saine et empêchent les odeurs, les allergies, les infections et les caillots sanguins après la chirurgie. Elles sont très efficaces pour un voyage où on doit rester immobile plusieurs heures. |
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